Begleitung To-Go
Dazwischen
Im Alltag an deiner Seite
Impulse für zwischendurch
Perspektivwechsel
Die tatsächliche Praxis zeigt sich im Alltag – nicht auf irgendeiner Matte. Und dann sind es die kleinen Impulse, die dich wieder zurück zu dir führen.
Für die Momente, in denen das Leben passiert –
und du nicht weiter kommst.
Dazwischen ist deine monatliche Begleitung, wenn du wieder stuck bist. Kurze Impulse immer dann, wenn du sie brauchst: Mittendrin im Alltag. Unkompliziert. Ohne Termin. Per Sprach- oder Textnachricht.
Wie sieht die Begleitung aus?
In einer Opening-Session lernen wir uns kurz per Zoom oder Telefon kennen. Das ist die Basis für die monatliche Begleitung. Von dort gehen wir gemeinsam weiter – so lange du möchtest (die Begleitung ist monatlich kündbar). Du kannst auch zwischendurch pausieren und dann wieder fortsetzen, wenn dir danach ist.
Kann ich mich so oft melden, wie ich möchte?
Prinzipiell schon. Du bekommst innerhalb von 24 Stunden eine Antwort von mir. In Ausnahmefällen kann es auch mal etwas länger gehen.
Muss ich zuvor bei dir in der Einzelbegleitung gewesen sein?
Prinzipiell schon. Du bekommst innerhalb von 24 Stunden eine Antwort von mir. In Ausnahmefällen kann es auch mal etwas länger gehen.
Es geht um das, was sich für dich richtig anfühlt!
Dazu braucht es Mut. Mut, den Schritt ins Unbekannte zu wagen. Dem Neuen die Arme auszustrecken und es willkommen zu heißen.
Bist du dabei?
Forschende Neugierde auf das Menschsein
Ich arbeite nicht mit überstülpenden Dogmen oder wegatmenden Konzepten. Bei mir geht es um innere Räumen. Und ein Feld, das das Unangenehme angenehm einbettet. Eine Weite, die sich mit jedem Schritt ausdehnt. Als Konsequenz. Nicht als Absicht.
Daraus entwächst ein Ort, der dich trägt – auch wenn der Sturm im Außen tobt. Jener, der dich heimkommen lässt. Und in den du dich hineinsinken lassen kannst. Jederzeit.
Was, wenn es dir möglich wäre, …
dem Leben mit Offenheit zu begegnen?
Mit allem, was da ist. Die Ausschläge nach oben. Aber auch die nach unten. Weil du Sicherheit und Halt in dir findest – statt sie im Außen zu suchen.
Das ist der Weg, der dich wahrhaftig frei und lebendig macht.
Das bedeutet nicht, dass du nicht
der Freude folgen sollst.
Folge ihr – mit vollem Herzen!
Doch wenn es dir gelingt, die Erwartungen aus dem Kopf loszulassen, während du Schritt für Schritt gehst, erfährst du das Leben in seiner Fülle. Pur. Roh. Echt.
Und das ist das, was das Leben lebenswert macht.
Erkennst du dich darin wieder?
Unzufrieden im Leben – obwohl du eigentlich „alles“ hast?
- Du hetzt durch deinen Alltag, um ihn Tag für Tag abzuhaken?
- Du fühlst dich innerlich leer und ausgelaugt?
- Veränderungen überfordern dich schnell?
- Du bist öfter gereizt oder unzufrieden – ohne konkreten Grund?
- Du wirst innerlich unruhig, wenn etwas nicht nach Plan läuft?
- Du führst eine Strichliste bis zum nächsten Urlaub?
- Bei Entscheidungen fragst du andere?
Die Welt hat genug Lemminge.
Es ist Zeit, das Leben zu führen, wofür du brennst!
… und zwar jetzt:
Mut für Veränderung
Jede Veränderung beginnt mit einem Funken. Doch zwischen Funke und Umsetzung liegt ein Raum.
Ein Raum voller Gedanken, Ängste und Zweifel:
Was, wenn ich es bereue …
Was, wenn es schlimmer wird …
Was, wenn ich scheitere …
Ein innerer Kampf beginnt: Eine Sehnsucht, die antreibt. Eine Unsicherheit, die lähmt.
Doch was wäre, wenn du dich nicht von ihr aufhalten lassen würdest?
Die Frage ist nicht,
ob es ein Leben nach dem Tod gibt.
Die Frage ist,
ob du vor dem Tod lebendig bist.
Nie bereut, gewagt zu haben
Begleitung bei Veränderungen
Hey, ich bin Sabrina. Mit allem Anderem als einem gradlinigen Lebensweg. Ausprobiert. Auf die Schnauze geflogen. Aufrappelt und wieder neu angefangen. Nie von dort, wo ich einst war. Immer einen Schritt näher an mir selbst.
Daher kenne ich die Momente der Überwindung. Die zitternden Knien. Die Unsicherheit – und das Zögern, das hinter sich zu lassen, was „man“ eben so tut. Stattdessen einen Weg zu wählen, der das Innere hüpfen lässt.
Mit energetischem Coaching begleite ich dich auf deinem Weg.
So kann energetisches Coaching helfen:
- Lösen emotionaler und mentaler Blockaden
- Innere Stärke und Resilienz
- Gelassenerer Umgang mit Stress und Herausforderungen
- Entspannung und Balance
- Verbundenheit zu dir selbst
- Spüren deiner Grenzen und deren Kommunikation
- Selbstvertrauen und Mut (für Veränderungen)
- Erhöhtes Energielevel und Lebensfreude
- Klarheit in Entscheidungen
- Reduzieren geistiger und körperlicher Verspannungen
Säulen meiner Arbeit:
Tiefe Verwurzelung. Mit dir verbunden sein. Zu spüren, was für dich richtig ist. Was dich nährt und wofür du dich begeisterst.
Stabiler Stamm. Vertrauen in dich und deinen Weg. Du erlangst innere Stärke und Stabilität. Gewinnst Mut für den Schritt in die Veränderung.
Flexible Äste. Die Fähigkeit, in den tobenden Stürmen des Lebens sanft mitzuschwingen ohne davon gebrochen zu werden. Du wirst resilienter.
Lebendige Fülle. Wachstum – Step by Step. Nicht weil du Optimierung anstrebst. Sondern weil es die Konsequenz davon ist.
Wir sind ein Match, wenn du …
- von schnellen Heils- oder Erfolgsversprechen enttäuscht wurdest
- bereit bist, kurzfristige Scheinlösungen gegen echte Veränderung einzutauschen
- weißt, dass Weiterentwicklung kein Sprint ist
- Aussagen leid bist wie „wenn du es nicht schaffst, willst du es nicht genug“
Wir passen nicht zusammen, wenn du …
- Quickfixes, etwas Vorgekautes oder Rush-Motivation suchst
- oberflächlich bleiben möchtest
- denkst, die anderen müssen sich ändern, damit es dir gut geht
- dich optimieren möchtest
- von mir getragen werden willst
Mach jetzt den ersten Schritt für