Unter Wegs sein:

Begleitung in der Natur

Für dein erfülltes Leben – nicht irgendeins

Damit deine Träume keine Luftschlösser bleiben

Lebst du dein Leben –
oder lebt dein Leben dich?

Dir schwebt schon lange ein Herzensprojekt im Kopf rum, aber du traust dich nicht? Du hast Angst, was die anderen denken? Und was, wenn du scheiterst …?

Der Quatschi da oben erzählt dir die wildesten Geschichten, wie absurd etwas sein könnte und was alles dagegen spricht.

„Ach, eigentlich ist doch alles ganz okay“, schiebst es damit schnell wieder beiseite und bleibst in dem, was schon lange nicht mehr funktioniert – vielleicht nie wirklich deins war …

Wo versuchst du anzukommen

Während du vor deinem Leben wegrennst?

In einer Welt, die von Leistung und Funktionieren geprägt ist, hast du verlernt, deinem Innern zu lauschen. Rennst vorgelebten Konstrukten nach – und verpasst dabei dein eigenes Leben.

Dabei spürst du genau, dass es in dir lodert, was deinen Herzraum weit macht und deinen Körper mit Lebendigkeit durchströmt.

Deine Seele spricht mit dir

Äußerlich hast du dein Leben „im Griff“. Hast vieles erreicht und bekommst es am Ende irgendwie immer gewuppt – aber innerlich bist du müde und leer:

All diese Symptome sind wertvolle Hinweisgeber deiner Seele. Sie zeigen dir, wo du vom Weg abgekommen bist. Und auch, wie du wieder zu dir zurück findest. 

Zeit, dem zu folgen, was dich lebendig macht!

seelisch ausgebrannter Baum

Ich ermutige dich zu der Taube auf dem Dach –
und den Spatz in der Hand loszulassen.

Dein Leitstern

Für ein Leben, das dich erfüllt

Wenn du deinen Seelenweg gehst, dein innerer Raum wächst
und sich Kapazität für Herausforderungen ausdehnt … 
Wenn Entscheidungen aus Selbstverwirklichung wachsen –
statt aus Leistungsgedanken …
Du loslässt, was nicht mehr zu dir passt
– oder nie wirklich gepasst hat … 
Und du dich freudvoll dem widmest, was dich wirklich bewegt …

… dann wird aus stupidem Funktionieren lebendige Fülle. 

Was, wenn dein Herzschlag zu mehr dient,

als dich nur am Leben zu halten? 

Wegbegleiterin Sabrina Frietsch

Hey, ich bin Sabrina,

deine Wegbegleiterin

Ein „passt schon“-Leben war nie meins. Ich habe immer gespürt, dass es mehr geben muss, als seine Lebenszeit abzusitzen.

Mein Leidensdruck stieg – bis mich meine Gesundheit zum Innehalten zwang. Und zur Kurskorrektur.

Es war kein gradliniger Weg. Doch mit jedem erneuten Aufstehen war ich einen Schritt näher an mir selbst. Und ein Stück freier vom Außen. 

Daher kenne ich die Unsicherheit, wenn es um Veränderung geht: Die zitternden Knien und nagenden Gedanken.
Doch ich kenne auch das Geschenk dieses Wegs: erfüllende Lebendigkeit. 

Wie ich dich begleiten kann

Dein Weg zu dir

M!ndfucks und andere Blockaden können dich von deinem Weg abhalten. Komm‘, lass uns in der Natur begegnen und ein Stück gemeinsam gehen. Welche Begleitung spricht dich an?

Einzelbegleitung in der Natur

Wenn die kleinen Randbezirke deines Lebens zur Mitte geworden sind – und du deine eigene verloren hast.

Für Zeiten, in denen der Alltag zu laut und deine Gedanken zu viel sind.

Persönliche Begleitung in den Bergen

Wenn du gerne alleine in den Bergen bist – dich in deinen Gedanken aber immer wieder im Kreis drehst und Klarheit suchst.

Für Menschen, die beim Wandern lieber über das Leben statt das Wetter sprechen.

Mit Gleichgesinnten

Wenn du Meister darin bist, Themen zu zerhirnen und dir bislang darunter liegende Schichten verborgen blieben. 

Regelmäßig stattfindende Begegnungen in kleiner Runde zu wechselnden Themen.

To-Go

Weil das Leben nicht in Sessions, sondern dazwischen stattfindet.

Monatliche Begleitung für zwischendurch. Damit das, was unterwegs entsteht, auch im Alltag seinen Platz findet.

Melinda

„Sabrina ist sehr einfühlsam. Die Wirkung ist nachhaltig – ich merke, dass ich plötzlich anders entscheide und handele. Ich fühle mich sehr bestärkt. Ich kann sie von ganzem Herzen empfehlen. :)“

Martin

„Ich habe mich wie nach einem (Kurz)Urlaub gefühlt. Eine Energie, mit der ich auch am Morgen aufgewacht bin.“

Sandra

„Durch Sabrinas offene, warmherzige und authentische Art fiel es mir leicht, mich ihr mit meinen Ängsten und Schwächen zu zeigen. Sabrinas stabile Präsenz und ihre hohe fachliche Kompetenz gaben mir Sicherheit und Halt. Sabrina – eine wahre Herzensempfehlung.“

Janine

„Ich habe mich sehr wohl und sicher gefühlt in der Begleitung. Sie war ganz präsent mit allem was gerade bei mir da war. Ich fühlte mich sehr gesehen. Sabrinas feine Art der Begleitung ist für mich sehr wertvoll – dadurch kann ich selbst so vieles entdecken. Danke liebe Sabrina für dein Sein und Raum halten.“

Mach jetzt den ersten Schritt

Zurück zu dir

Rom entstand auch nicht an einem Tag, oder wie war das … 🙃

Derzeit sind einzelne Teile meiner Website im Umbau – daher bitte nicht wundern, wenn es sich hier und da etwas holprig liest.